گوشی ‌های نسل آینده

			گوشی مفهومی ال جی فلاتر
			مدل ال جی فلاتر فرصت آن را خواهد داشت که در فیلم‌های اکشن آینده استفاده شود. این دستگاه مانند بادبزن باز می‌شود و دارای یک صفحه نمایش OLED فوق‌العاده انعطاف‌پذیر است.
			گوشی مفهومی NEC Tag
			این گوشی مفهومی زیبای NEC که با نام کامل گوشی Tag Soft-Shell خوانده می‌شود نشان‌دهنده آن است که حمل گوشی داخل جیب تا چه حد می‌تواند مشکل‌ساز باشد. این گوشی از مواد لاستیکی با امکان بخاطرسپردن شکل ساخته شده است که با دستور شما دور دست‌تان می‌پیچد.
			موتورولا اسپارو
			موتورولا یک گوشی مفهومی جدید به نام اسپارو هم طراحی کرده است. این گوشی مفهومی در واقع یک دستگاه همه کاره است که دارای اسکنر، RFID، سیستم POS، امکان ارتباط و کارت اعتباری است. این گوشی با صفحه‌های لمسی در جلو و عقب، کار را برای کاربران بسیار ساده می‌کند.
			گوشی نوکیا 888
			گوشی مفهومی جدید نوکیا با نام نوکیا 888 دارای باتری مایع، تشخیص صدا، صفحه نمایش انعطاف‌پذیر و روکش حساس به لمس است که به آن اجازه می‌دهد خود را با محیط سازگار کند.
			گوشی هلیکس ال جی
			این گوشی مفهومی از جنس لاستیک و فولاد ضدزنگ سیاه ساخته شده است. می توانید آن را با استفاده از یک شارژ مغناطیسی به کمربند خود متصل کرده و با استفاده از انرژی حرکتی گوشی خود را شارژ کنید.
			موبایل اسکریپت / لپ تاپ
			دارای یک صفحه نمایش لمسی در جلو و یک صفحه بزرگتر در داخل است. این صفحه دوم بصورت کشویی بیرون کشیده شده و آن را تبدیل به یک لپ تاپ می‌کند. گوشی مفهومی موبایل اسکریپت نیازمند شارژ با برق نیست. بدنه این گوشی از یک ماده نانوی خاص ساخته شده است که نور خورشید را به انرژی گوشی شما تبدیل می‌کند.
			گوشی مفهومی مولتی مدیا جاکوب لکیز
			طراح معروف، تلاش کرده است با این گوشی مفهوم، محدودیت‌های طراحی گوشی را از میان بردارد. این گوشی دارای یک صفحه کلید QWERTY کشویی در زیر صفحه نمایش است. دوربین پشتی این گوشی نیز 4.3 مگاپیکسل با امکان آتوفوکس است. اما جالبترین قابلیت این گوشی در کناره آن است که مسیر دویدن شما را نشان می‌دهد.
			گوشی مفهومی تاشو Kyrocera
			گوشی مفهومی تاشوی شرکت Kyocera دارای یک صفحه نمایش OLED است که آن را از دستگاهی شبیه صدف به چیزی شبیه کیف پول یا کیف زنانه دستی تبدیل می‌کند. گوشی مفهومی موتورولا پیکولو گوشی مفهومی پیکولو حاصل نوآوری و الهام گروهی طراحان موتورلاست که آن را به محصولی جذاب و زیبا تبدیل کرده است که مسلما برای خانم‌ها جذاب خواهد بود.
			گوشی مفهومی ال جی تراولر
			این گوشی که توسط آندرو ژنگ طراحی شده است یک گوشی باریک کشویی با صفحه نمایش لمسی و چند دکمه فشاری در پایین صفحه است. شکل غیرمعمول این گوشی برای راحت‌تر در دست گرفتن آن طراحی شده و این قابلیت بدلیل استفاده از لاستیک‌های چسبنده در کناره‌ها تقویت هم شده است.
			نانوکیا مک فانامیزو
			طراح معروف با الهام از گوشی نوکیا آئون دست به طراحی یک مفهوم مفهوم زده است. در این مدل از بدنه کامل اپل استفاده شده است. با استفاده از فناوری فیدبک غیرتشریحی، سطح این گوشی می‌تواند خودش را با شرایط مختلف سازگار کند و البته صفحه نمایش جوهر الکترونیکی آن هم گرافیک و اطلاعات این گوشی را تقویت می‌کند.

۲۰ روش کاربردی برای کم تر کردن عوارض امواج تلفن همراه

۲۰ روش کاربردی برای کم تر کردن عوارض امواج تلفن همراه

۱- مدت زمان مکالمه تان را کاهش دهید.
بهترین راهکار این است که مدت زمان مکالمه با تلفن همراه تان را کاهش دهید. مطالعات نشان می دهد اگر شما بیش از دو دقیقه با تلفن همراه صحبت کنید، امواج مغزی شما تحت تاثیر امواج تلفن همراه قرار می گیرد.

۲- کودکان فقط در مواقع ضرورت
به هیچ وجه درست نیست که کودکان یک تلفن همراه مخصوص خودشان داشته باشند، چون مغز کودکان در حال رشد بوده و اثر امواج تلفن همراه بر آنها پنج برابر بیشتر است. بهتر است کودکان جز در موارد ضرورت، با تلفن همراه خود صحبت نکنند.

۳- تلفن همراه را در جیب شلوارتان و یا روی کمربندتان قرار ندهید.
بهتر است تلفن همراه را در جیب شلوارتان قرار ندهید، چون بافت های بخش پایینی بدن بیشتر از بافت های سر و صورت، اشعه های مضر تلفن همراه را جذب کرده و آسیب می بینند.
نتایج یک مطالعه نشان می دهد مردانی که تلفن همراه را در جیب شلوارشان قرار می دهند، تعداد اسپرم هایشان ۳۰ درصد کاهش پیدا کرده و دچار عقیمی موقت می گردند.

۴- اول بگذارید ارتباط برقرار شود.
وقتی شماره گرفتید، اجازه دهید اول ارتباط با طرف مقابل برقرار شود، سپس موبایل را روی گوش تان قرار دهید. در این صورت تحت اشعه مضر کمتری قرار می گیرید. شما می توانید برقرار شدن ارتباط را روی صفحه تلفن همراه تان ببینید.

۵- تلفن همراه تان را داخل پوشش های فلزی قرار ندهید.
برای موبایلتان پوشش های فلزی نخرید. این محفظه های فلزی مانند یک گیرنده عمل کرده و اثر امواج تلفن همراه را که به سمت بدن شما می آیند، تشدید و منعکس می کنند.
استفاده از تلفن همراه در کنار تخت بیماران و یا تجهیزات پزشکی خطرناک است

۶- تلفن همراهی با میزان اِس.اِی.آر پایین تر (جذب پایین اشعه برای بدن) بخرید.
هنگام خرید تلفن همراه به میزان اِس.اِی.آر آن توجه کنید. این عدد به طور معمول به وسیله شرکت سازنده تلفن همراه روی گوشی و یا کاتالوگ آن درج می شود و نشان می دهد که هنگام استفاده از تلفن همراه چه مقدار از امواج جذب بدن شما می شود.
هر چه این عدد در یک گوشی تلفن همراه پایین تر باشد، آن گوشی ایمن تر است.

۷- از هدست استفاده کنید.
برای اینکه امواج تلفن همراه هنگامی که آن را روی گوش تان قرار داده اید مغز شما را نشانه نروند، باید آن را از سرتان دور کنید.
بهترین کار این است که به جای قرار دادن تلفن همراه روی گوش تان، از یک «هندزفری» یا «هدست» سیم دار استفاده کنید. این کار موجب می شود امواج تلفن همراه به سمت مغز شما نیایند.

۸- از اسپیکر یا پخش صدا استفاده کنید.
برای کاهش تماس با امواج مضر تلفن همراه، هنگام صحبت کردن با آن، از اسپیکر یا پخش صدا استفاده کنید. فراموش نکنید در این شرایط تلاش کنید تا می توانید تلفن همراه را دورتر از بدن تان قرار دهید. با بیشتر شدن فاصله، میزان امواج الکترومغناطیس به میزان زیادی کاهش می یابد.

۹- از آنتی اکسیدان ها استفاده کنید.
آنتی اکسیدان ها موادی در بدن هستند که از پیری پیشگیری می کنند و برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند. امواج تلفن همراه می توانند این ترکیبات حیاتی بدن را از بین ببرند و فرمول شیمیایی آنها را بشکنند. بنابراین چون در طول روز شما مدت زیادی تحت تابش این اشعه های مضر قرار می گیرید، خوب است روزانه از موادغذایی حاوی آنتی اکسیدان بیشتری استفاده کنید.

۱۰- جلوی آنتن موبایلتان را نپوشانید.
مسدود کردن آنتن تلفن همراه هنگام استفاده از آن، مقدار پرتوهای جذب شده از طریق مغز را افزایش می دهد. این کار موجب می شود کارایی تلفن همراه کاهش یابد و موجب شود موبایل از نیروی بیشتری برای ایجاد کیفیت بیشتر استفاده کند و پرتوهای بیشتری را منتشر کند.

۱۱- موبایل در منزل
بهتر است موبایل را هنگام خواب دور از خودتان قرار دهید. همچنین در حالت آنتن دهی بالای موبایل در محل سکونت یا محل کار و داشتن علائمی نظیر سردرد، وزوز گوش، اضطراب، عدم کیفیت خواب خوب مثل بی خوابی یا کابوس، سوزش چشم ، فشار خون بالا و یا حالت گُر گرفتگی، اضطراب و دلهره، تپش نامنظم قلب، استرس و پرخاشگری به احتمال زیاد در معرض امواج قوی الکترومغناطیس قرار دارید. بهتر است نسبت به شناسایی و ایزوله کردن محیط خود در برابر امواج بالا اقدام نمایید.

۱۲- موبایل و خانم باردار
امواج بالای موبایل، آسیب جدی به سلول های در حال شکل گیری و دی ان ای جنین وارد می نماید. لذا بهتر است خانم های باردار در طول ایام بارداری، موبایل را از خود دور نگه دارند، خصوصا در هنگام زنگ خوردن موبایل یا برقرار شدن تماس که بیشترین میزان موج را دارا می باشد، موبایل در نزدیکی بدن آنها نباشد.
قرارگیری موبایل بر روی قلب باعث ایجاد اختلال و بی نظمی در ضربان قلب شده و در بلندمدت می تواند اثرات مخربی بر نظم قلب به جا بگذارد

۱۳- موبایل و بیماری های خاص
امواج الکترومغناطیس تاثیرات مخربی بر روی سلول های ضعیف گذاشته و می تواند در پیشرفت بیماری و طولانی شدن درمان آن تاثیر بگذارد.
لذا بهتر است افراد با بیماری های خاص خصوصا تومور، ام اس، لوسمی، اختلالات خونی و قلبی و کلیوی یا افرادی که پروتز یا قعطه فلزی در بدن دارند، از موبایل و امواج الکترو مغناطیس دوری نمایند.

۱۴- موبایل در بیمارستان
استفاده از تلفن همراه در کنار تخت بیماران و یا تجهیزات پزشکی خطرناک است.
سازمان جهانی بهداشت یک سری وسایل و تجهیزات پزشکی را مشخص کرده است که موبایل و سیستم های وایرلس از فواصل نزدیک می تواند روی آنها تأثیر بد بگذارد.

۱۵- موبایل در پمپ بنزین
امواج موبایل به دلیل داشتن پرتوهای قوی امواج الکترومغناطیس می تواند با برخورد به اشیای فلزی حالت جرقه ایجاد نماید.
موارد بسیار زیادی از انفجار خودروهای در حال سوختگیری، به دلیل استفاده از موبایل در جایگاه سوخت بوده که پرتوها با ایجاد جرقه در محل بخارهای بنزین، باعث انفجار و شعله وری محل گردیدند.

۱۶- محل قرارگیری موبایل
قرارگیری موبایل بر روی قلب باعث ایجاد اختلال و بی نظمی در ضربان قلب شده و در بلندمدت می تواند اثرات مخربی بر نظم قلب به جا بگذارد.
بهتر است موبایل با اعضای اصلی بدن مانند قلب، سر و اندام پایین تنه فاصله داشته باشد.
همچنین زنگ خوردن موبایل در نزدیکی کارت های اعتباری مغناطیسی نیز می تواند باعث اختلال در کارایی آنها گردد.

۱۷- موبایل و استفاده از اینترنت
اتصال به اینترنت موبایل، امواج الکترومغناطیسی را چندین برابر می کند.
بهتر است در موارد ضروری از اینترنت موبایل استفاده کنید و بعد از استفاده، در حالت خاموش قرار دهید و یا بهتر است در مواقع لزوم از وایفای موبایل بجای اینترنت سیم کارت استفاده کنید.

۱۸- موبایل در وسیله نقلیه
موبایل در حال حرکت به میزان چند برابر آلودگی موجی تولید می نماید. همچنین به دلیل وجود دیواره های فلزی در خودرو، امواج در داخل خودرو محبوس شده و باعث جذب و نفوذ بیشتر امواج به بدن می گردد. همچنین استفاده طولانی مدت از موبایل هنگام رانندگی باعث بروز سردرد، سرگیجه، اختلال در هوشیاری و واکنش سریع راننده می گردد.

۱۹- ارتباط موبایل با تومور مغزی
پژوهشگران علوم پزشکی در موسسه ملی بهداشت آمریکا اعلام کردند افرادی که از گوشی های تلفن همراه استفاده می کنند، پنج برابر بیشتر در خطر ابتلا به انواع تومورهای مغزی قرار دارند.
همچنین بر اساس تحقیق سازمان ملل، افرادی که طی ده سال روزانه نیم ساعت به طور مداوم با تلفن همراه صحبت کرده اند، دچار تومور مغزی از نوع گلیوما (تومور بدخیم سیستم عصبی مرکزی) می شوند.
امواج مغناطیسی تلفن همراه روی جریان خون مغز و DNA سلول ها تاثیر می گذارد و باعث ابتلا به تومور مغزی می شود، اما افرادی که برای صحبت طولانی با تلفن همراه از هندزفری استفاده کرده اند، کمتر دچار تومور مغزی شده اند.

۲۰- استفاده از پیام یا تلفن ثابت به جای تماس
از موبایل در مواقع ضروری، استفاده کنید و بیشتر از تلفن ثابت و یا ارسال پیامک استفاده نمایید. البته در این کار هم نباید زیاده روی کنید تا دچار بیماری "گردن پیامکی" نشوید.

متولدین هر ماه چطور هوششان را تقویت کنند؟

سال‌هاست که متخصصان علوم رفتاری با تحقیق روی میلیون‌ها انسان به این نتیجه رسیده‌اند که باهوش بودن یا کم‌هوش بودن هر شخص صرفا ذاتی نیست بلکه ارتباط زیادی با محیط آموزش دارد. ما در اینجا راهکارهایی برای افزایش هوش و حافظه دراختیار شما قرار می‌دهیم. این راهکارهای ما براساس ماه‌های تولد و جنسیت نگاشته شده است. شما متولد هر ماهی که باشید، می‌توانید باهوش بوده و حافظه‌ خوبی هم داشته باشید؛ البته اگر به دستورالعمل‌های ما خوب توجه کنید!

فروردینی‌ها  شهریوری ها و دی​ماهی​ها

کتاب بخوانید

خانم‌ها و آقایان فروردینی و شهریوری و دی​ماهی، شما انسان‌هایی به‌شدت اجتماعی هستید. جمع را به فردیت و شلوغی را به انزوا ترجیح می‌دهید. جزو دسته برونگراها محسوب می‌شوید و به همین دلیل فعالیت‌های جسمی و عملی را به فعالیت‌های ذهنی که احتیاج به تنهایی و خلوت دارند ترجیح می‌دهید. این روش زندگی در طولانی‌مدت باعث عدم تمرکز و کم‌حافظه‌بودن شمامی‌شود. چون شما زیاد به مغزتان فشار نیاورده‌اید و از آن کار نکشیده‌اید، این باعث شده که دیگران شما را فردی باهوش و با تمرکز به حساب آورند. این تقصیر شما نیست و فقط به خصوصیات اخلاقی‌تان برمی‌گردد.  سعی کنید بیشتر با خودتان خلوت کنید، وقت جداگانه‌ای را به خودتان اختصاص دهید، کتاب خواندن فعالیتی است که باعث تمرکز بالا می‌شود و به‌شدت حافظه را تقویت می‌کند،پس حتما ساعتی را برای مطالعه‌ کتاب و نه فقط روزنامه و مجله اختصاص دهید.

متولدان خرداد، بهمن و آبان

ما قهوه را توصیه می​کنیم

پسران و دختران متولد بهمن و خرداد شما جزو دسته‌فراموشکارها به حساب می‌آیید. حواس پرت هستید و قول و قرارهای‌تان را فراموش می‌کنید. این خصوصیت ممکن است باعث ناراحتی اطرافیان شما شود و به علاوه باعث شود دیگران فکر کنند شما بی‌دقت و مسئولیت هستید. بهمنی‌ها که انگار در یک دنیای دیگر سیر می‌کنند، در دنیای رؤیاها و به همین دلیل بسیار شده که قرار با مهم‌ترین دوست‌شان را فراموش ‌کنند. ما به شما، دخترها و پسرهای خردادی و بهمنی «قهوه» را توصیه می‌کنیم. قهوه به دلیل کافئینی که دارد در جهت تقویت حافظه بسیار مفید است. توصیه‌ ما به شما این است که صبح‌ها بعد از بیدار شدن از خواب که بهترین زمان نوشیدن قهوه است، یک فنجان قهوه‌ فرانسه یا اسپرسو بنوشید زیرا پس از آن، روز شما آغاز می‌شود و شما چه سرکار بروید چه دانشگاه، نیاز دارید از ذهن و حافظه‌ خود استفاده کنید و قهوه بسیار به شما کمک می‌کند.

متولدان تیر و اسفند

سودوکو حل کنید

خانـم‌ها و دخترخانـم‌های متولد تیر و اسفند شما از آنجا که بسیار به اعضای خانواده‌ خود عشق می‌ورزید، دچار استرس و نگرانی‌های فراوان می‌شوید. این خصوصیت شاید در نظر اول خوب  و مثبت به نظر برسد اما  اگر کوچک‌ترین اتفاق ناگواری در خانواده بیفتد، شما استرس و اضطراب بسیار زیادی را تحمل می‌کنید و این به مرور زمان بر حافظه، هوش شما اثر می‌گذارد. طبق نظر اکثر محققان، هنگامی که استرس دارید، هورمون کورتیزول در مغز افزایش می‌یابد.

اگر شما یک خانم مسن متولد تیر هستید در اوقات فراغت و بیکاری‌تان، جدول سودوکو حل کنید. می‌توانید از روش های دیگری که به آرامش شما کمک می کند هم استفاده کنید. ممکن است گوش دادن به یک موسیقی آرام بخش و حتی یوگا به شما کمک زیادی کند. محققان به این نتیجه رسیده‌اند که اگر کسی به طور مداوم جدول سودوکو حل کند، دچار آلزایمر نمی‌شود.

اردیبهشتی ها، مهری​ها و آذری​ها

به غار تنهایی​تان بروید و ...

دخترها و پسرهای متولد مهر و اردیبهشت و آذر! از آنجا که شما شخصیت کنجکاو و تنوع‌طلبی دارید، دوست دارید از تمام علوم و دانش‌ها، انواع هنرها، ورزش‌ها و... سردر بیاورید. یک روز کوهنورد می‌شوید و یک روز یوگا کار می‌کنید، یک‌دفعه هوس نقاشی کردن و آموختن این هنر به سرتان می‌زند و روز دیگر به خواندن رمان‌های فلسفی علاقه‌مند می‌شوید.

شما باید بدانید امتحان کردن و تجربه‌ پیدا کردن در همه‌ زمینه‌ها از شما فردی باهوش نمی‌سازد زیرا شما فقط به سطح آن دانش دسترسی پیدا می‌کنید و عمیقا به آن نمی‌پردازید چون بسیار تنوع‌طلب هستید و زود حوصله‌تان از انجام کارهای تکراری سر می‌رود. راهکار ما به شما این است که مدتی فکر کنید یا با یک مشاور مشورت کنید تا علاقه‌ اصلی خودتان را کشف کنید و در آن زمینه‌ خاص عمیقاً به فعالیت بپردازید. این‌گونه است که بر هوش شما افزوده می‌شود.

مواد غذایی که در فصل امتحانات مفید است

 

شیر و پنیر می تواند فراگیری فرد را در فصل امتحانات افزایش دهد‎

 

بیشتر ما به اشتباه فکر می کنیم رمز موفقیت در فصل امتحانات به یک جا نشستن و خواندن مکرر درس ها محدود می شود. اما اشتباه نکنید این، تنها بخشی از رمز موفقیت است و بخش دیگر مربوط به عوامل جانبی نظیر تغذیه می شود.

سال کنکور یکی از سال های مهم و فراموش نشدنی خیلی ها است. اغلب دانش آموزان بالاخره با این روز سرنوشت ساز روبرو خواهند شد. بیشتر ما به اشتباه فکر می کنیم رمز موفقیت در امتحانات به یک جا نشستن و خواندن مکرر درس ها محدود می شود. اما اشتباه نکنید این، تنها بخشی از رمز موفقیت است و بخش دیگر مربوط به عوامل جانبی نظیر تغذیه می شود.

خوب است بدانید که با یک تغذیه درست در فصل امتحانات می توانید هم حافظه خود را تقویت کنید و هم از میزان استرس و اضطراب خود بکاهید و مهم تر از آن با اندامی متناسب پا به دانشگاه بگذارید. فراموش نکنید که تغذیه مناسب در موفقیت شما بی تآثیر نخواهد بود.
 
دکتر هاشمی دبیر انجمن پیشگیری از چاقی، در آخرین مطالب خود به کنکوری ها توصیه های تغذیه ای در فصل امتحانات می کند که بدین شرح است.

این خوراکی ها به تقویت حافظه شما در فصل امتحانات کمک می کند
پیروی از یک الگوی صحیح تغذیه ای بر بهبود عملکرد تمام ارگان های بدن تأثیر به سزایی دارد. با نزدیک شدن به فصل امتحانات به ویژه کنکور، عملکرد سیستم مغزی و تقویت حافظه از یک سو و کاهش اضطراب از سوی دیگر اهمیت مضاعفی پیدا می کند.
 
صبحانه خوردن، همانند تمام روزهای سال، اثر قابل ملاحظه ای بر روی حافظه و فراگیری دارد. گنجاندن کربوهیدارت های پیچیده نظیر نان و غلات به ویژه انواع سبوس دار آنها در وعده صبحانه موجب آزادسازی تدریجی قند خون و ثبات نسبی آن در طول روز می شود و کارایی سامانه حافظه ای را ارتقاء می دهد.
 
همچنین وجود پروتیین در این وعده مانند شیر و پنیر می تواند فراگیری فرد را در فصل امتحانات افزایش دهد. مصرف مغزها (مانند مغز گردو) و آب میوه نیز در وعده صبحانه می تواند در این امر مؤثر باشد.
 
اساسا فرد باید در همه زمان ها تغذیه مناسب داشته باشد تا در زمان های خاص نیازی نباشد که عادات غذای خود را تغییر دهد.
 
رعایت هرم غذایی استاندارد و استفاده از همه گروه های غذایی متنوع و متناسب به شکل متعادل، می تواند تمام نیازهای بدن را تامین کند. یعنی با استفاده از گروه نان، غلات، گوشت و جانشین های آن، لبنیات، میوه جات و سبزیجات به میزان کافی ،تمام نیازهای فیزیولوژیک افراد برآورده می شود.
 
اما یک روش بسیار رایج و در عین حال اشتباهی که در بین افراد وجود دارد استفاده از مکمل ها است. اغلب این مکمل ها نه تنها سودی برای افراد در پی ندارد که در برخی موارد مواد نگه دارنده بکار رفته در این مواد می تواند اثرات سوء مستقیم و غیرمستقیم در فرآیند یادگیری و تمرکز افراد داشته باشد.
 
برای داشتن تمرکز بالا نیازی به خوردن بیشتر نیست
مبحث دیگری که باید به آن پرداخت باور غلطی است که در ذهن بیشتر خانواده های کنکوری وجود دارد و آن اینکه برای داشتن تمرکز بالا به خوردن بیشتر نیاز است. این، یک باور غلط و رایج است زیرا برای فراگیری در فصل امتحانات نیازی به دریافت کالری بیشتر نیست. حتی بالعکس، دریافت غذاهای سنگین و پر چرب می تواند اختلالات گوارشی و سوء هاضمه را در فرد ایجاد کند که بروز این مشکل،تمرکز فرد را نه تنها بیشتر که کمتر می کند.

برای فراگیری در فصل امتحانات نیازی به دریافت کالری بیشتر نیست‎

 

به وعده های غذایی تان بیشتر توجه کنید
مطلب حائز اهمیت دیگر در این زمینه تقسیم وعده های غذایی به سه وعده اصلی و دو یا سه میان وعده است تا بدن فرد به صورت تدریجی مواد غذایی مورد نیاز خود را دریافت کند. ماست، میوه جات و سبزیجات به همراه وعده های اصلی و یا در میان وعده ها به لحاظ دارا بودن درشت مغذی ها و ریز مغذی های ضروری برای عملکرد مغزی، بسیار مفید هستند.
 
در ایام امتحانات از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید
پرهیز در استفاده از قندهای ساده نظیر قند، شکر، مربا، نوشابه، شکلات نیز در حفظ آرامش و تمرکز افراد تأثیر دارد. مصرف این گونه مواد، سبب بالا رفتن ناگهانی قند خون می شود که با بالا رفتن سطح انسولین، متعاقب آن افت قند خون و خستگی و بی حوصلگی و سردرد را در پی خواهد داشت که برای دانش آموزان و دانشجویان در ایام امتحانات و همچنین داوطبان کنکور مصرف آن ها توصیه نمی شود و به جای آن مواد حاوی فیبر مانند خرما به عنوان منبعی مناسب تأمین قند خون ،توصیه می شود.
 
البته ممکن است در مورد شکلات تلخ برای افراد سوالاتی ایجاد شود. توضیح لازم در این مورد این است که خوردن شکلات تلخ در صورتی که شخص در خوردن آن زیادی روی نکند به اندازه مصرف سایر انواع شکلات مشکل ساز نیست. نکته حائز اهمیت در این مورد این است که اولا این نوع شکلات، عاری از مواد قندی نیست و در ثانی مانند سایر انواع شکلات در تهیه آن از کره و انواع چربی ها استفاده شده است .
 
پس این تفکر غلط را از ذهن خود دور کنید که شکلات تلخ فاقد کالری است یا حتی کالری کم تری دارد زیرا اگر نگاهی به جدول کالری ها بیاندازید ،متوجه می شوید این شکلات ها نسبت به شکلات های دیگر کالری چندان کم تری ندارند .بنابراین هنگامی که مصرف شکلات تلخ زیاد شود ،شخص را با مشکل چاقی و اضافه وزن روبرو می کند.
 
با این حال خوردن متعادل این شکلات نسبت به شکلات های دیگر بهتر است و تا حدی می تواند انرژی، شادابی و قدرت تمرکز را در افراد بالا ببرد. اما بازهم تاکید می شود این امر به شرطی است که خوردن آن متعادل و به اندازه باشد و از افراط در مصرف آن پرهیزشود.

خواب خوب تاثیر زیادی در کاهش استرس دارد
خواب خوب و مناسب تأثیر قابل ملاحظه ای در کاهش اضطراب، افزایش تمرکز و بهبود فراگیری دارد. نکته خیلی مهم شب قبل از امتحان است. برای اینکه فرد در روز امتحان از تمرکز، شادابی و انرژی بیشتری بهره مند شود، لازم است شب قبل از امتحان خواب کافی داشته باشد. به همین خاطر برای داشتن خواب خوب به همراه آرامش، بهتر است قبل از خواب یک لیوان شیر بنوشید؛ زیرا نوشیدن شیر تا حد قابل توجهی آرامش فرد را تامین می کند.
 
به طور کلی، لحاظ کردن مصرف شیر و لبنیات در برنامه روزانه افراد توصیه می شود چرا که این مواد به دلیل دار بودن کلسیم، اثر مطلوبی روی کارکرد سلول های عصبی دارد. بدین ترتیب که باعث ایجاد آرامش در افراد می شود و واضح است که وجود آرامش در بالا بردن قدرت تمرکز تاثیر بسزایی دارد.
 
برای این منظور خوردن شیر در میان وعده قبل از خواب توصیه می شود. به علاوه برخی از خوراکی ها در کاهش اضطراب مؤثرند که در این میان می توان از تخم مرغ، ماهی، خشکبار، حبوبات، سویا و مشتقات آن نام برد و مناسب است تا مقادیری متناسب از آن ها در رژیم غذایی روزانه فرد گنجانده شود.
 
کم خون ها توجه کنید
یکی دیگر از عواملی که موجب خستگی و عدم تمرکز می شود کم خونی است که برای پیشگیری از این عارضه مصرف مواد غذایی حاوی آهن مانند گوشت، حبوبات، خشکبار و انواع مغزها توصیه می شود.

در فصل امتحانات عملکرد سیستم مغز کاهش می یابد‎

 

خودتان را با این باورهای غلط چاق می کنید
نکته قابل توجه دیگر به ویژه در مورد کنکوری ها، باورهای غلط است. نیاز به انرژی بیشتر در زمان مطالعه و فعالیت ذهنی یکی از این باورها است.
 
گرچه میزان نیاز به گلوکز به عنوان تنها منبع انرژی سلول های مغزی در زمان مطالعه بالا می رود اما این نیاز به حدی نیست که در باور عمومی جا افتاده است. متأسفانه داوطلبان کنکور و خانواده های آنها با این تصور غلط در دوران مطالعه رو به پرخوری می آورند که این امر در کنار بی تحرکی این دوران اضافه وزن و چاقی را برای آنها به ارمغان خواهد آورد که می تواند برای ایشان دردسرساز شود.
 
همچنین بی تحرکی در این ایام می تواند مشکلات گوارشی از جمله یبوست را در افراد ایجاد می کند. وجود این مشکلات می تواند دغدغه ذهنی جدیدی برای فرد ایجاد کند و تمرکز وی را برهم زند و در نتیجه در فراگیری این افراد تاثیر گذار باشد.
 
برای همین توصیه اکید به دانش آموزان و کنکوری ها برای پیشگیری از ایجاد این گونه مشکلات در این ایام این است که پیاده روی را در برنامه روزانه خود جای دهند و علاوه بر این روزانه به مقدار مناسب یعنی بین پنج تا هشت لیوان آب بنوشند و از میوه و سبزیجات حاوی فیبر در طول روز استفاده کنند.

تغذیه سالم باعث شادابی شما می شود
در مجموع باید خاطر نشان کرد که رعایت اصول تغذیه زمان و مکان خاصی ندارد و پیوستگی آن منجر به بهبود عملکرد تمام اعضا از جمله سیستم مغز و حافظه می شود لذا بهتر است افراد برای همیشه از یک الگوی صحیح تغذیه ای پیروی کنند تا با ارتقا سطح سلامتی، زندگی شاداب تری را نیز داشته باشند و در مواقع خاص ناچار به تغییر عادات نادرست خود نباشند.
 
توصیه در خوردن قهوه و نسکافه
یکی از روش هایی که بیشتر دانش آموزان و افراد در ایام امتحانات برای افزایش سطح هوشیاری به آن روی می آورند مصرف قهوه و مواد حاوی کافیین است. این افراد باید توجه داشته باشند که گرچه مصرف این مواد در کوتاه مدت سطح هوشیاری را بیشتر و خواب آلودگی را کم تر می کند اما مصرف مدوام و دراز مدت کافئین اثر معکوسی دارد ،یعنی بعد از مدتی نه تنها از اضطراب و استرس فرد کم نمی کند که باعث افزایش تحریک پذیری می شود و به مرور از میزان تمرکز فرد می کاهد.
 
در نهایت مصرف بیش از اندازه و بلند مدت قهوه به ویژه برای افرادی که کنکور را پیش رو دارند و مدت زیادی را صرف مطالعه می کنند ،می تواند اثرات نامطلوب بر سطح فراگیری ایشان داشته باشد.
 
توصیه آخر
شاید در دوران دانشگاه افراد بسیاری را دیده باشید که با مشکل اضافه وزن روبرو هستند که این چاقی یادگاری از دوران روزهای آماده سازی آنان برای کنکور است که خیل عظیمی از مراجعان مراکز کاهش وزن را تشکیل می دهند.
 
به همین خاطر توصیه آخر این است که «پیشگیری از بروز چاقی بسیار راحت تر و عملی تر از درمان است و بهتر است افراد در این ایام از تغذیه مناسب و متعادلی برخوردار باشند تا بعد از برگزاری کنکور نیازی به رفع کاهش وزن نداشته باشند.»

بهترین دستگاه‌های ذخیره‌سازی اطلاعات+تصاویر و مشخصات

در این گزارش با بهترین هارد دیسک‌های موجود در دنیا آشنا می شوید.

 در حال حاضر در بازار سه نوع منبع ذخیره سازی اطلاعات برای کاربران موجود است. داخلی، خارجی (اکسترنال) و متصل به شبکه.

منبع ذخیره سازی داخلی در واقع همان هاردهای داخلی سیستم‌های کامپیوتری هستند که به صورت دیسکی و SSD موجود بوده که میزبان سیستم عامل و برنامه‌های شما هستند.

منابع ذخیره سازی خارجی نیز معمولاً به صورت هاردهای اکسترنال عرضه می‌شوند که می‌توانند اطلاعات شما را در خود ذخیره کنند و پشتیبانی برای هارد داخلی کامپیوتر شما باشند و در آخر منابع متصل به شبکه که آن‌ها را اختصاراً NAS می‌نامند برای اتصال به سوئیچ و روتر شبکه کاربرد دارند تا فضای ذخیره سازی لازم را برای ابزارهای متصل به شبکه فراهم کنند.

دستگاه‌های ذخیره سازی که در ادامه این مطلب معرفی خواهیم کرد جزء بهترین‌ها در دسته‌های مشخص‌شده هستند

یک منبع ذخیره قوی‌هیکل
سینولوژی DiskStation DS1513+
DiskStation DS1513+ قابلیت‌های دینامیک بالای داشته و فضای ذخیره سازی آن نیز قابلیت تخصیص و اضافه کردن نیز دارد. رابط کاربری وب قدرتمندی برای این دستگاه ذخیره سازی متصل به شبکه در نظر گرفته شده و بسیاری از نیازهای کاربران حرفه ای و حتی کاربران خانگی را برطرف می‌کند. تنها جنبه منفی این دستگاه برخی تنظیمات پیچیده آن است که کاربران تازه کار را کمی گیج خواهد کرد. قیمت آن در حدود 800 دلار است.

  دستگاه استریم بی سیم محتوای موبایل سامسونگ
دستگاه استریم بی سیم محتوای موبایل سامسونگ پشتیبانی فوق العاده از انواع فرمت‌های مورد استفاده گوش‌های همراه و تبلت ها دارد و می‌تواند به عنوان یک سرور قدرتمند استریم محتوای چند رسانه ای برای ابزارهای موبایل عمل کند. اما نکته منفی اینجا است که تنها ابزارهای اندرویدی توسط این ذستگاه ساپورت می‌شوند و دیگر پلتفرم‌های نرم افزاری نمی‌توانند از آن استفاده کنند. 

 

SSD های سریع الزاماً گران نیستند
سامسونگ 840 EVO
سامسونگ 840 EVO عملکرد بسیار خوبی دارد و ظرفیت آن نیز مناسب است و در کنار باندل نرم افزاری مناسبی نیز عرضه می‌شود. با تمام این تفاسیر قیمت رقابتی خوبی هم نسبت به دیگر هارد های SSD دارد. تنها نکته منفی که می‌توان در مورد آن اشاره کرد گارانتی 2 ساله آن است که برای هاردهای SSD کمی کوناه به نظر می‌رسد. اما در هر صورت اگر به دنبال یک هارد SSD با کیفیت و قیمت مناسب هستید سامسونگ EvO840 را فراموش نکنید. 

سریع‌ترین درایو قابل حمل
درایو الگاتو تاندربولت + (256 گیگابایت)
اجازه ندید ظاهر کوچک و جمع و جور این درایو شما را گول بزند! درایو الگاتو تاندربولت + سریع‌ترین درایو ذخیره سازی اطلاعات موجود در بازار است. علاوه بر کابل پر سرعت تاندربولت امکان استفاده از کابل USB3 هم وجود دارد. تنها نکته منفی در مورد این درایو بالا بودن قیمت آن و نداشتند یک باندل نرم افزاری همراه مناسب است. با این وجود این درایو چیزی از سرعت و قدرت کم ندارد. 

 

درایو قابل حمل USB 3 با بیشتربن ظرفیت
سیگیت backup plus fast
درایو قابل حمل سیگیت با نام backup plus fast در میان سریع‌ترین درایوهای قابل حمل در بازار که مجهز به USB 3 هستند بیشترین ظرفیت را دارد. نرم افزار مدیریت هارد درایوی که همراه این درایو عرضه می‌شود کاربری بسیار ساده ای داشته و از لحاظ سرعت عملکرد بسیار بالا است. این درایو برای افرادی مناسب است که قصد دارند فایل‌های حجیم را بر روی هارد اکسترنال تدوین کنند و سرعت انتقال بالایی نیاز دارند. 

  یک هارد درایو بسیار زیبا
گوی Lacie Christofle
اگر از آن دسته افرادی باشید که قیمت درایوهای ذخیره سازی برایتان اهمیتی نداشته باشد و تنها عملکرد و ظاهر آن برایتان مهم باشد. گوی Lacie Christofle بهترین گزینه برای شماست. در ازای 500 دلاری که بابت این درایو 1 ترابایتی می‌پردازید یک گوی صیقلی زیبا دریافت می‌کنید که در داخل خود درایو ذخیره سازی را جای داده است. این درایو با کابل یو اس بی 3 عرضه شده و متاسفانه فقط هم قابلیت اتصال به یو اس بی 3 را دارد. نرم افزار کاربردی هم که به همراه این گوی زیبا عرضه می‌شود کاربری آسان و راحتی دارد. 

  بالاترین ظرفیت در میان درایوهای مجهز به تاندربولت
وسترن دیجیتال My Passport Pro
My Passport Pro از شرکت وسترن دیجیتال یکی از درایو های موجود در بازار است که مجهز اتصال تاندربولت بوده و جزء بالاترین ظرفیت‌ها محسوب می‌شود. این هارد اکسترنال را می‌توان بهترین گزینه برای سیستم‌های مک مجهز به تاندربولت به ویژه مک بوک پرو و مک بوک ایر دانست. عملکرد دستگاه سریع بوده و ماندگاری بالایی دارد. با این وجود اتصال یو اس بی برای این دستگاه در نظر گرفته نشده و نسخه 4 ترابایتی آن کمی بزرگ است.  

 

 

بهترین درایو ترکیبی دیسکی و SSD
وسترن دیجیتال Black 2 dual
درایو دوگانه وسترن دیجیتال که ترکیبی از درایو دیسکی و SSD است عملکرد بسیار خوب و سریعی دارد و در مجموع ظرفیت آن 1.2 ترابایت است. از این درایو هم می‌توان برای سیستم کامپیوتر رو میزی وهم برای لپ تاپ‌ها استفاده کرد. نرم افزار همراه این درایو بسیار کاربردی است و علاوه بر آن یک اتصال یو اس بی به ساتا نیز برای آن در نظر گرفته شده است. وسترن دیجیتال کارکرد مطمئن این درایو را 5 سال تضمین می‌کند. 

 

۲۰ روش کم کردن عوارض امواج موبایل

 

حتما دلتان نمی خواهد طی صحبت های طولانی با تلفن همراه تحت تاثیر امواج خطرناک این وسیله قرار بگیرید. چون نمی شود استفاده از تلفن همراه را کنار گذاشت، باید بدانید که چگونه می توانید آثار زیان‌بار تلفن همراهتان را کاهش دهید.

روش‌های متعددی برای کاهش امواج زیان‌بار تلفن‌های همراه وجود دارد که در ادامه شما را با 20 مورد از مه»‌ترین ان‌ها آشنا می‌کنیم:

۱- مدت زمان مکالمه تان را کاهش دهید.

بهترین راهکار این است که مدت زمان مکالمه با تلفن همراه تان را کاهش دهید. مطالعات نشان می دهد اگر شما بیش از دو دقیقه با تلفن همراه صحبت کنید، امواج مغزی شما تحت تاثیر امواج تلفن همراه قرار می گیرد.

۲- کودکان فقط در مواقع ضرورت

به هیچ وجه درست نیست که کودکان یک تلفن همراه مخصوص خودشان داشته باشند، چون مغز کودکان در حال رشد بوده و اثر امواج تلفن همراه بر آنها پنج برابر بیشتر است. بهتر است کودکان جز در موارد ضرورت، با تلفن همراه خود صحبت نکنند.

۳- تلفن همراه را در جیب شلوارتان و یا روی کمربندتان قرار ندهید.

بهتر است تلفن همراه را در جیب شلوارتان قرار ندهید، چون بافت های بخش پایینی بدن بیشتر از بافت های سر و صورت، اشعه های مضر تلفن همراه را جذب کرده و آسیب می بینند.

نتایج یک مطالعه نشان می دهد مردانی که تلفن همراه را در جیب شلوارشان قرار می دهند، تعداد اسپرم هایشان ۳۰ درصد کاهش پیدا کرده و دچار عقیمی موقت می گردند.

۴- اول بگذارید ارتباط برقرار شود.

وقتی شماره گرفتید، اجازه دهید اول ارتباط با طرف مقابل برقرار شود، سپس موبایل را روی گوش تان قرار دهید. در این صورت تحت اشعه مضر کمتری قرار می گیرید. شما می توانید برقرار شدن ارتباط را روی صفحه تلفن همراه تان ببینید.

۵- تلفن همراه تان را داخل پوشش های فلزی قرار ندهید.

برای موبایلتان پوشش های فلزی نخرید. این محفظه های فلزی مانند یک گیرنده عمل کرده و اثر امواج تلفن همراه را که به سمت بدن شما می آیند، تشدید و منعکس می کنند.

استفاده از تلفن همراه در کنار تخت بیماران و یا تجهیزات پزشکی خطرناک است

۶- تلفن همراهی با میزان اِس.اِی.آر پایین تر (جذب پایین اشعه برای بدن) بخرید.

هنگام خرید تلفن همراه به میزان اِس.اِی.آر آن توجه کنید. این عدد به طور معمول به وسیله شرکت سازنده تلفن همراه روی گوشی و یا کاتالوگ آن درج می شود و نشان می دهد که هنگام استفاده از تلفن همراه چه مقدار از امواج جذب بدن شما می شود.

هر چه این عدد در یک گوشی تلفن همراه پایین تر باشد، آن گوشی ایمن تر است.

۷- از هدست استفاده کنید.

برای اینکه امواج تلفن همراه هنگامی که آن را روی گوش تان قرار داده اید مغز شما را نشانه نروند، باید آن را از سرتان دور کنید.

بهترین کار این است که به جای قرار دادن تلفن همراه روی گوش تان، از یک «هندزفری» یا «هدست» سیم دار استفاده کنید. این کار موجب می شود امواج تلفن همراه به سمت مغز شما نیایند.

۸- از اسپیکر یا پخش صدا استفاده کنید.

برای کاهش تماس با امواج مضر تلفن همراه، هنگام صحبت کردن با آن، از اسپیکر یا پخش صدا استفاده کنید. فراموش نکنید در این شرایط تلاش کنید تا می توانید تلفن همراه را دورتر از بدن تان قرار دهید. با بیشتر شدن فاصله، میزان امواج الکترومغناطیس به میزان زیادی کاهش می یابد.

۹- از آنتی اکسیدان ها استفاده کنید.

آنتی اکسیدان ها موادی در بدن هستند که از پیری پیشگیری می کنند و برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند. امواج تلفن همراه می توانند این ترکیبات حیاتی بدن را از بین ببرند و فرمول شیمیایی آنها را بشکنند. بنابراین چون در طول روز شما مدت زیادی تحت تابش این اشعه های مضر قرار می گیرید، خوب است روزانه از موادغذایی حاوی آنتی اکسیدان بیشتری استفاده کنید.

۱۰- جلوی آنتن موبایلتان را نپوشانید.

مسدود کردن آنتن تلفن همراه هنگام استفاده از آن، مقدار پرتوهای جذب شده از طریق مغز را افزایش می دهد. این کار موجب می شود کارایی تلفن همراه کاهش یابد و موجب شود موبایل از نیروی بیشتری برای ایجاد کیفیت بیشتر استفاده کند و پرتوهای بیشتری را منتشر کند.

۱۱- موبایل در منزل

بهتر است موبایل را هنگام خواب دور از خودتان قرار دهید. همچنین در حالت آنتن دهی بالای موبایل در محل سکونت یا محل کار و داشتن علائمی نظیر سردرد، وزوز گوش، اضطراب، عدم کیفیت خواب خوب مثل بی خوابی یا کابوس، سوزش چشم ، فشار خون بالا و یا حالت گُر گرفتگی، اضطراب و دلهره، تپش نامنظم قلب، استرس و پرخاشگری به احتمال زیاد در معرض امواج قوی الکترومغناطیس قرار دارید. بهتر است نسبت به شناسایی و ایزوله کردن محیط خود در برابر امواج بالا اقدام نمایید.

۱۲- موبایل و خانم باردار

امواج بالای موبایل، آسیب جدی به سلول های در حال شکل گیری و دی ان ای جنین وارد می نماید. لذا بهتر است خانم های باردار در طول ایام بارداری، موبایل را از خود دور نگه دارند، خصوصا در هنگام زنگ خوردن موبایل یا برقرار شدن تماس که بیشترین میزان موج را دارا می باشد، موبایل در نزدیکی بدن آنها نباشد.

قرارگیری موبایل بر روی قلب باعث ایجاد اختلال و بی نظمی در ضربان قلب شده و در بلندمدت می تواند اثرات مخربی بر نظم قلب به جا بگذارد

۱۳- موبایل و بیماری های خاص

امواج الکترومغناطیس تاثیرات مخربی بر روی سلول های ضعیف گذاشته و می تواند در پیشرفت بیماری و طولانی شدن درمان آن تاثیر بگذارد.

لذا بهتر است افراد با بیماری های خاص خصوصا تومور، ام اس، لوسمی، اختلالات خونی و قلبی و کلیوی یا افرادی که پروتز یا قعطه فلزی در بدن دارند، از موبایل و امواج الکترو مغناطیس دوری نمایند.

۱۴- موبایل در بیمارستان

استفاده از تلفن همراه در کنار تخت بیماران و یا تجهیزات پزشکی خطرناک است.

سازمان جهانی بهداشت یک سری وسایل و تجهیزات پزشکی را مشخص کرده است که موبایل و سیستم های وایرلس از فواصل نزدیک می تواند روی آنها تأثیر بد بگذارد.

۱۵- موبایل در پمپ بنزین

امواج موبایل به دلیل داشتن پرتوهای قوی امواج الکترومغناطیس می تواند با برخورد به اشیای فلزی حالت جرقه ایجاد نماید.

موارد بسیار زیادی از انفجار خودروهای در حال سوختگیری، به دلیل استفاده از موبایل در جایگاه سوخت بوده که پرتوها با ایجاد جرقه در محل بخارهای بنزین، باعث انفجار و شعله وری محل گردیدند.

۱۶- محل قرارگیری موبایل

قرارگیری موبایل بر روی قلب باعث ایجاد اختلال و بی نظمی در ضربان قلب شده و در بلندمدت می تواند اثرات مخربی بر نظم قلب به جا بگذارد.

بهتر است موبایل با اعضای اصلی بدن مانند قلب، سر و اندام پایین تنه فاصله داشته باشد.

همچنین زنگ خوردن موبایل در نزدیکی کارت های اعتباری مغناطیسی نیز می تواند باعث اختلال در کارایی آنها گردد.

۱۷- موبایل و استفاده از اینترنت

اتصال به اینترنت موبایل، امواج الکترومغناطیسی را چندین برابر می کند.

بهتر است در موارد ضروری از اینترنت موبایل استفاده کنید و بعد از استفاده، در حالت خاموش قرار دهید و یا بهتر است در مواقع لزوم از وایفای موبایل بجای اینترنت سیم کارت استفاده کنید.

۱۸- موبایل در وسیله نقلیه

موبایل در حال حرکت به میزان چند برابر آلودگی موجی تولید می نماید. همچنین به دلیل وجود دیواره های فلزی در خودرو، امواج در داخل خودرو محبوس شده و باعث جذب و نفوذ بیشتر امواج به بدن می گردد. همچنین استفاده طولانی مدت از موبایل هنگام رانندگی باعث بروز سردرد، سرگیجه، اختلال در هوشیاری و واکنش سریع راننده می گردد.

۱۹- ارتباط موبایل با تومور مغزی

پژوهشگران علوم پزشکی در موسسه ملی بهداشت آمریکا اعلام کردند افرادی که از گوشی های تلفن همراه استفاده می کنند، پنج برابر بیشتر در خطر ابتلا به انواع تومورهای مغزی قرار دارند.

همچنین بر اساس تحقیق سازمان ملل، افرادی که طی ده سال روزانه نیم ساعت به طور مداوم با تلفن همراه صحبت کرده اند، دچار تومور مغزی از نوع گلیوما (تومور بدخیم سیستم عصبی مرکزی) می شوند.

امواج مغناطیسی تلفن همراه روی جریان خون مغز و DNA سلول ها تاثیر می گذارد و باعث ابتلا به تومور مغزی می شود، اما افرادی که برای صحبت طولانی با تلفن همراه از هندزفری استفاده کرده اند، کمتر دچار تومور مغزی شده اند.

۲۰- استفاده از پیام یا تلفن ثابت به جای تماس

از موبایل در مواقع ضروری، استفاده کنید و بیشتر از تلفن ثابت و یا ارسال پیامک استفاده نمایید. البته در این کار هم نباید زیاده روی کنید تا دچار بیماری "گردن پیامکی” نشوید.

فناوری NFC چیست ؟

فناوری ارتباط حوزه نزدیک یا همان ان اف سی (Near Field Communication ) یکی از جدیدترین تکنولوژی های بکار رفته در تلفن های همراه است. امروزه این فناوری در تلفن های همراه روز به روز در حال رشد است و هر روز وسایل بیشتری به آن مجهز می شوند.

فناوری ان اف سی همانطور که از نامش برمی آید برای برقراری ارتباط به فاصله ای کمتر از چهار سانتی متر نیاز دارد.

شاید با کارتهای غیر تماسی مترو ، اتوبوس یا غیره زیاد کار کرده باشید. این کارتها با نزدیک شدن به دستگاه گیرنده ، عملیات پرداخت را بصورت کاملا سریع و اتوماتیک انجام می دهند.

فناوری NFC هم به این منظور ساخته شد. بطور مثال شما اطلاعات حساب بانکی خود را به تلفن همراهتان می دهید و در پرداختهای کوچک با نزدیک کردن تلفن همراهتان به دستگاه گیرنده ، عملیات پرداخت را بدون اتلاف وقت (وارد کردن رمز و منتظر شدن برای تأئیدیه گرفتن و .... ) انجام می دهید.

فناوری ان اف سی کاربردهای دیگری نیز دارد. با استفاده از این سیستم شما می توانید به نقل و انتقال اطلاعات نیز بپردازید. بطور مثال اگر پرینتر شما به این فناوری مجهز شده باشد می توانید با نزدیک کردن تلفن همراهتان به پرینتر ، عکسهای خود را به راحتی چاپ کنید.

مورد استفاده ی دیگری که می توان بعنوان مثال بیان کرد برچسب های دیجیتالی کالاها می باشند. این برچسب های دیجیتالی ، چیب مخصوصی درون خود دارند که حاوی اطلاعات بیشتری (از متن گرفته تا لینک های مفید) از محصولی که قصد خریداری یا استفاده آنرا داریم هستند. از این برچسب ها می توان برای دانش آموزان یا حتی کارمندان یک شرکت استفاده کرد. بطوری که ساعت ورود و خروج و حتی تمامی موارد دیگر را با نزدیکی به دستگاه منتقل و جابجا کرد. این تگ ها مورد استفاده بسیار گسترده ای دارد و شما ممکن است هرجایی رد آنها را ببینید.

اما تگ های خاص دیگری نیز وجود دارند که به نام اسمارت تگ (Smart Tag ) معروفند.  این تگ ها هم با NFC کار می کند و شما با این تگ ها می توانید وظایف از پیش تعیین شده ای را با یک نزدیکی ساده در تلفن همراهتان اعمال کنید.

در فناوری NFC امکان تبادل اطلاعات در فاصله های دورتر نیز وجود دارد ولی برای امنیت پرداختها ، نیازی به استفاده از این قابلیت نیست. این قابلیت بیشتر برای جابجایی اطلاعات بین دو دستگاه ان اف سی و یا برای بازی های تحت شبکه بصورت دو یا چند نفره در نظر گرفته شده است.

در آخر اینکه تلفن همراه تنها وسیله ایست که در هر لحظه با شماست. پس چه بهتر که برای انجام کارهای روزمره بیشترین استفاده را از آن ببرید تا نیازتان به همراه داشتن وسایل دیگر تا حد بالایی از بین برود. فناوری ان اف سی آمده تا مقداری از این کارها را به تلفن همراه شما محول کند تا سبکبارتر و ایمن تر به فعالیتهای روز مره خود بپردازید.

بررسی تخصصی جی اس ام؛مقایسه اولیه گلکسی اس 6 و آیفون 6 (Galaxy S6 vs. iPhoe 6)

همه چیز را در مورد آیفون 6 می دانیم و مطمئن هستیم که یک گوشی خوش دست و کاربردی است. اما هنوز چیز زیادی به جز مشخصات در مورد گلکسی اس 6 نمی دانیم و به همین خاطر در این مقاله به صورت مختصر و تا آنجایی که می دانیم دو گوشی را به صورت اولیه با یکدیگر مقایسه خواهیم کرد تا اینکه گلکسی اس 6 به بازارهای جهانی وارد شده و بتوانیم آن را به صورت کامل بررسی و با آیفون 6 مقایسه کنیم.

طراحی

سامسونگ تغییرات زیادی در گوشی خود ایجاد کرده است. قاب پشتی گوشی به صورت کامل از شیشه ساخته شده که با گوریلا گلس 4 محافظت می شود. فریم گوشی از آلومینیوم ساخته شده و جک 3.5 میلیمتری از بالای گوشی به پایین آن منتقل شده است. سوراخ های اسپیکر نیز مانند نوت 3 به پایین دستگاه منتقل شده و اندازه آن ها کمی بزرگتر شده است.

اپل آیفون 6 را بسیار بزرگتر از آن چیزی که همه انتظارش را داشتند درست کرده است. اولین آیفون با اندازه بزرگتر از 4 اینچ توسط اپل تولید و روانه بازار شد.

اگر در هنگام خواندن تغییراتی که در گلکسی اس 6 به وجود آمده، متوجه شدید این طراحی برایتان آشنا است باید بگوییم که درست متوجه شده اید طراحی جدید گلکسی اس 6 تلفیقی از طراحی آیفون 4s و آیفون 6 است.

حقیقت امر این است که در اینجا سخت است برنده را انتخاب کنیم زیرا دو گوشی شباهت های زیادی به هم دارند.

به هر حال شاید شباهت هایی بین گلکسی اس 6 و آیفون 6 وجود داشته باشد اما هر کدام از دو گوشی زیبایی هایی خاص خود را دارند. به نظر ما اگرچه گلکسی اس 6 یک گوشی بسیار زیبا است اما آیفون 6 از نظر طراحی شسته و رفته تر است و بیشتر کاربر را به سمت خود جذب می کند.

برنده: iPhone 6

صفحه نمایش

آیفون 6 صفحه نمایشی 4.7 اینچی دارد. این صفحه از نوع IPS LCD است. این صفحه کیفیت 1334×750 پیکسل دارد. این کیفیت تراکم پیکسلی برابر 326 پیکسل در اینچ را برای آیفون به همراه آورده است. در طرف دیگر گلکسی اس 6 با صفحه نمایش 5.1 اینچی از نوع سوپرآمولد و با کیفیت QHD قرار دارد.

اعتراف می کنیم که کیفیت صفحه نمایش آیفون 6 بسیار خوب است و نمی توانید پیکسل ها را روی آن ببینید اما با این وجود تا رسیدن به کیفیت صفحه نمایش گلکسی اس 6 فاصله زیادی دارد به خصوص اینکه سامسونگ در این نسل میزان روشنایی صفحه نمایش را به شدت بالا برده است.

می توانیم با اطمینان در این بخش گلکسی اس 6 را برنده اعلام کنیم.

برنده: Galaxy S6

سخت افزار و کارآیی

مانند همیشه به هیچ وجه منصفانه نیست که از روی اعداد و ارقام دو گوشی از این دو اکوسیستم متفاوت را با هم مقایسه کنیم. آیفون 6 به پردازنده A8 مجهز است که یک پردازنده 2 هسته ای با سرعت 1.4 گیگاهرتز است. در کنار این پردازنده یک رم 1 گیگابایتی قرار گرفته است.

در طرف دیگر گلکسی اس 6 با پردازنده اگزینوس که 8 هسته ای است قرار دارد. این پردازنده در کنار خود یک رم 3 گیگابایتی را می بیند.

اعداد و ارقام به هیچ وجه شاخص های خوبی برای مقایسه در این زمینه نیستند. اما هر دو پردازنده کار خود را به خوبی انجام می دهند و به خوبی می توانند فرامینی که به آن ها می سپارید را اجرا کنند.

آیفون 6 در نسخه های 16، 64 و 128 گیگابایتی ارائه می شود در حالی که گلکسی اس 6 در نخسه های 32، 64 و 128 گیگابایتی ارائه خواهد شد. هیچ کدام از گوشی های از کارت حافظه خارجی پشتیبانی نمی کنند. این موضوع برای آیفون یک امر عادی است اما برای گلکسی اس 6 یک تغییر بزرگ به حساب می آید.

هر دو گوشی به سنسور اثر انگشت مجهز هستند. آیفون از همان ابتدای کار که سنسور اثر انگشت را روی خود دید به خوبی با این ویژگی سازگار شده بود و سنسور آن کارآیی بسیار خوبی داشت. اما سامسونگ در گلکسی ها به خوبی از این ویژگی استفاده نکرده بود و سنسور اثر انگشت حالت سوآیپ داشت که اکنون این حالت از بین رفته و همان حالت تشخیص اثر انگشت با لمس فعال شده است که باعث کارکرد بهتر سنسور اثر انگشت خواهد شد.

برنده: هر دو گوشی

برنده اولیه: هر دو گوشی

دوربین

اپل خود را از رقابت مگاپیکسل ها که دنیای اندرویدی ها را احاطه کرده دور نگه داشته است. آیفون 6 با همان کیفیت 8 مگاپیکسلی مانند نسل قبل ارائه شد. اما بهبودهایی در بنیان دوربین وارد شده است. برخی از این بهبودها عبارتند از: سنسورهای بهتر، سیستم فوکوس خودکار جدید به نام Focus Pixels، سیستم تثبیت کننده تصاویر، دو برابر کردن حالت فیلمبرداری آهسته بدین معنی که اکنون آیفون 6 می تواند ویدیوهای 240 فریم در ثانیه با کیفیت اچ دی تهیه کند. دوربین جلو نیز اکنون دیافراگم f/2.2 دارد و به ویژگی HDR نیز مجهز است.

دوربین گلکسی اس 6 کیفیت 16 مگاپیکسلی دارد. علاوه بر عدد بالای مگاپیکسل این دوربین به ویژگی های خوبی نیز مجهز است. دوربین حالت HDR خودکار دارد، در هنگام فیلمبرداری فوکوس روی سوژه را به صورت خودکار دنبال می کند. با دوبار لمس کلید وسط دوربین در مدت 0.7 ثانیه فعال خواهد شد. دوربین دوم نیز با کیفیت 5 مگاپیکسلی مانند دوربین اول دیافراگم f/1.9 دارد.

گوشی های اپل عکس های خوبی می گیرند، اما سامسونگ نیز در این زمینه دست و پا بسته نیست و دوربین با کیفیتی دارد. روی کاغذ دوربین گلکسی اس 6 برنده ماجرا خواهد بود اما برای اینکه بتوانیم از نظر کیفیت تصویر دو دوربین را با هم مقایسه کنیم باید تا زمان ارائه گلکسی اس 6 صبر کنیم.

برنده اولیه: Galaxy S6

نرم افزار

مقایسه دو گوشی در این زمینه به هیچ عنوان کار درستی نیست. در همین ابتدا باید بگوییم که برنده در این قسمت هر دو گوشی هستند.

سیستم عامل آی او اس 8 مانند آی او اس 7 است. iOS همیشه یک سیستم عامل بسته بوده اما در سال های اخیر سعی شده تا از این بستگی کمی رها شود تا اینکه کاربران را آزرده نکند. اما در کنار این عیب، مزایایی هم برای این سیستم عامل وجود دارد. iOS به صورت اختصاصی برای آیفون نوشته شده و پایداری خوبی دارد.

گوگل نیز در این چند سال اخیر و به خصوص در اندروید نسخه 5 به خوبی سیستم عامل خود را بهبود داده است. اندروید 5 بسیار روان کار می کند و پایداری خوبی دارد. اما نکته ای که در اینجا وجود دارد، تاچ ویز است. تاچ ویز رابط کاربری سامسونگ است که در گوشی های ساخت این کمپانی روی سیستم عامل اندروید نصب است. این رابط کاربری همیشه مزاحمت های زیادی را برای اندرویدی که روی گوشی نصب است ایجاد می کند. سامسونگ وعده داده که در گلکسی اس 6 این رابط کاربری را ساده تر کرده که اینکار هیچ تاثیری روی کارآیی آن ندارد.

اما به هر حال سیستم عامل هر دو گوشی پر هستند از مزایایی که نمی توان از آن ها چشم پوشی کرد.

برنده: هر دو گوشی

موبایل شما کجاست؟ از گوگل بپرسید

کمپانی گوگل سرویس جستجوی مکان موبایل های اندروید را مدتی پیش با نام Android Device Manager راه اندازی نمود اما اخیراً این سرویس با ورود به صفحه اصلی جستجوی گوگل قدم جدیدی در راستای کاربردی بودن برداشته است که استفاده از آن را بسیار آسان می کند. با این امکان کاربر می تواند از طریق کامپیوتری که اکانت جیمیل مورد استفاده بر روی موبایل اندروید بر روی آن در حال استفاده بوده و Log in شده باشد صرفاً با نوشتن عبارت Find My Phone در صفحه اصلی گوگل مکان موبایل خود را با دقت بسیار بالایی مشخص کند. گفتنیست که در حال حاضر این امکان فقط بر روی مرورگر کامپیوتر امکان پذیر بوده و از طریق موبایل دیگری نمی توانید موبایل خود را جستجو کنید، البته انتظار می رود که در آینده نزدیک این امکان نیز اضافه شود. از دیگر قابلیت های سیستم Find My Phone گوگل امکان به صدا در آوردن زنگ موبایل برای پیدا کردن آن، امکان لاک یا قفل کردن موبایل برای جلوگیری از سوء استفاده های احتمالی و همچنین امکان پاک کردن حافظه داخلی موبایل است.

مقایسه تصویری اندروید 5 و اندروید 4.4 با یکدیگر

کم کم گوشی هایی که شامل بروزرسانی اندروید 5 یا لالی پاپ هستند در حال افزایش است. کاربران اندرویدی باید منتظر این بمانند تا کمپانی سازنده گوشی آن ها بروزرسانی لالی پاپ را برای آن ها منتشر کند. اما آب نبات چوبی و کیت کت چه تفاوت هایی با هم دارند؟ در این پست به مقایسه نظیر به نظیر این دو نسخه از اندروید پرداخته ایم.

در آبنبات چوبی شاهد نمایش نوتیفیکیشن ها در لاک اسکرین خواهیم بود و کاربر در هنگام پخش موسیقی، اطلاعات موسیقی در حال پخش را به صورت یک نوتیفیکیشن در بین صفحه می تواند مشاهده کند. رابط کاربری در این دو بخش بهبود بسیار خوبی داشته است. 

رنگ نوتیفیکیشن ها روشن شده و پنل نوتیفیکیشن ها هم خلوت تر و کاربردپذیرتر از گذشته شده است. دسترسی به بخش هایی نظیر چراغ قوه نیز راحت تر شده و کاربر می تواند در نوتیفیکیشن ها فلش گوشی خود را در نقش چراغ قوه روشن کند. 

صفحه اپلیکیشن ها نیز سفید شده و آیکون اپلیکیشن های پیش فرض نظیر گوگل مپ و ... بهبود پیدا کرده است. 

نحوه نمایش صفحه مولتی تسک تغییر و نام آن نیز به Overview تغییر پیدا کرده است. شما در Overview جزئیات بیشتری از اپلیکیشن های در حال کار خود مشاهده خواهید کرد. نحوه نحوه نمایش تب ها در مرورگر کروم نیز بهتر شده است. 

گوگل در اندروید 5 نیز بزرگ تر و دوست داشتنی تر شده و کاربر به راحتی می تواند با آن کار کند.  بخش بالایی اپلیکیشن گوگل نیز بازطراحی شده است.

طراحی ماشین حساب به کلی تغییر پیدا کرده و گوگل تصمیم به استفاده از رنگ بندی جدید در ماشین حساب گرفته است. طراحی دکمه ها نیز صد در صد فلت یا تخت شده است. 

نمایش منوی باز شدن با، تغییر پیدا کرده است. در اندروید کیت کت در وسط صفحه این منو به نمایش در می آمد اما در اندروید 5 این منو در پایین صفحه به نمایش در می آید.  

تقویم در اندروید 5 و در نگاه اول به شما پنج روز را نمایش می دهد بر خلاف اینکه در اندروید 4.4 شاهد نمایش 7 روز هستیم. اما در اندروید 5 جزئیات بیشتری از قرارهای خود مشاهده خواهید کرد. 

دوربین حالا به Google Camera تغییر پیدا کرده و رابط کاربری آن تغییر پیدا کرده است. در میانه صفحه نمایش دوربین لوگویی از شاتر را مشاهده خواهید کرد که با فوکوس کردن روی عکس بزرگ و کوچک می شود. بخش ساعت نیز تغییرات کوچکی داشته و رنگ آن بهبود پیدا کرده است. 

در اندروید 5 با تغییر ساعات روز، رنگ عکس پس زمینه نیز تیره و روشن می شود. برای مثال هنگامی که به ساعات پایانی شب نزدیک می شویم والپیپر تیره تر و وقتی به ساعات اول صبح نزدیک می شویم روشن تر می شود. 

صفحه مخاطب ها یا People در لالی پاپ تعداد مخاطب بیشتری نسبت به نسخه کیت کت نمایش می دهد. تفکیک مخاطبین بر اساس نام هم به جای بالای هر اسم در کنار آن نوشته می شود. برای مثال مخاطبینی که با حرف A شروع می شوند در کنار اولین مخاطب با حرف A جدا می شود. 

در اندروید 5 دیگر خبری از ایمیل نیست. حالا همه چیز در جیمیل قرار گرفته و شما می توانید ایمیل های دیگر خود را نیز در اپلیکیشن جیمیل وارد کرده و همه را یک جا مشاهده کنید. 

اپلیکیشن جیمیل طراحی دوباره شده است، منوها روشن تر و جذاب تر شده اند و نحوه نمایش ایمیل بهبود پیدا کرده است. فضاهای سفید در اندروید 5 نیز افزایش پیدا کرده است. منوی جیمیل نیز تغییر پیدا کرده و متریال دیزاین شده است. شما لذت بیشتری از کار با این طراحی خواهید برد. رنگ کیبرد نیز حالا روشن تر شده است و خبری از کیبرد مشکی قدیمی نیست. 

 

اپلیکیشن هنگ اوت نیز طراحی دوباره شده است اما طراحی آن متریال دیزاین نیست. رنگ بندی اپلیکیشن تغییر پیدا کرده و رنگ آن سبز شده است. قابلیت تماس صوتی نیز به این اپلیکیشن اضافه شده است. 

گوگل مپ نیز به کلی تغییر پیدا کرده است و یکی از انتقاداتی که همیشه به آن وارد بود را رفع کرده است. تا پیش از اندروید 5 برای دیدن منوهای گوگل مپ لازم بود بخش پایین سمت چپ این اپلیکیشن را لمس کرد اما حالا این بخش به بالا سمت چپ آمده که شبیه به اکثر اپلیکیشن های استاندارد دنیا است. نوار کناری نیز به رنگ روشن در آمده  و کار با آن راحت تر شده است. 

بعد از انتخاب مقصد، مسیریابی برای طراحی جدید به شما نمایش داده می شود. خلاصه ای از وضعیت مقصد و امتیاز آن و زمانی که برای رسیدن به آن نیاز دارید به رنگ آبی به نمایش در می آید که نسبت به نسخه قبل شاخص تر است. عکس های مقصد نسبت به نسخل قبل گوگل مپ بهتر به نمایش در می آید و کاربر به راحتی می تواند از شکل ظاهری و محیط مقصد خود با خبر شود. 

بخش شماره گیر در اندروید 5 نیز بهبودهایی داشته و حالا شما در سه تب شماره گیری سریع، آخرین شماره ها و مخاطبین می توانید تماس خود را برقرار کنید. در کیت کت شما تنها می توانستید به تمامی مخاطبین دسترسی داشته باشید و خبری از دکمه آخرین تماس ها نبود. رنگ بندی دکمه ها و شکل آن ها نیز در لالی پاپ تغییراتی داشته است. 

رنگ بندی در گوگل پلی جدید ساده تر شده و دکمه ها افکت های کمتری دارند اما در صفحه هر اپلیکیشن شما با یک نگاه می توانید اطلاعات کاملی از وضعیت امتیازات و دانلودهای هر اپلیکیشن مشاهده کنید. حالا ویدیوی هر اپلیکیشن به صورت شاخص در بالای صفحه اپلیکیشن به نمایش در می آید. 

صفحات داخلی گوگل پلی تغییر زیادی نداشته است. طراحی دکمه های بالایی تخت تر شده و دکمه های منوی سایدبار نیز نسبتا کوچک تر شده است. 

Setting اندروید از جمله بخش های بود که از زمان نسخه Ice Cream Sandwich ثابت مانده بود. اما حالا در لالی پاپ تغییرات خوبی را شاهد هستیم. مانند بسیاری از بخش های دیگر این سیستم عامل رنگ بندی این صفحه روشن شده است و فاصله بین المان ها نیز بیشتر شده است. در صفحه وضعیت باتری نیز می توان مشاهده کرد که با وضعیت فعلی تا چه زمانی باتری گوشی دوام خواهد آورد.

اما این ها بخشی از تغییرات اصلی ظاهری اندروید 5 و اندروید 4.4 با یکدیگر بودند. به نظر می رسد این تغییرات در نهایت به نفع کاربران این سیستم عامل بوده و باید شاهد بروزرسانی این کاربران به نسخه 5 اندروید باشیم. نظر شما چیست؟ شما اندروید لالی پاپ را بیشتر دوست دارید یا اندروید کیت کت؟